Des certifications à l'appui

 

Universitaire

En 1995, je commence à étudier la psychologie et la sociologie (et notamment les sciences de l'éducation) à l'Université de Toulouse, et j'obtiens une licence pour ces disciplines.

 

 

Mindfulness

En 2011, je reçois la validation de l'Université de médecine du Massachusetts pour enseigner la méthode MBSR – Unité Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society.

 

 

​Education

En complément, j'ai suivi la formation complète "l'Attention ça marche!" auprès d' Eline Snel, qui reprend le programme MBSR adapté aux enfants de 5 à 19 ans. En 2014, je suis certifiée pour dispenser cette formation auprès des enfants et enseignants.

L'enseignante

Formations MBSR et Pleine Conscience

Réduction du stress et prévention de la dépression

Éducation à l'attention pour enfants et adolescents

Une expérience de terrain

 

Dans les écoles

Plus de 10 ans d'expérience dans le milieu éducatif, et notamment en milieu scolaire, au contact des adolescents.

En 2012, j'ai mis en place des ateliers de Gestion du Stress, en milieu scolaire, basés sur le programme MBSR. Ces ateliers sont l'occasion aussi de travailler sur l'attention, la concentration et de mieux se préparer aux examens.​

 

Suite à la réforme sur les rythmes scolaires pour les jeunes enfants, depuis 2013, j'anime également des ateliers de l'Attention en Périscolaire et j'interviens auprès d'enfants âgés de 6 à 12 ans, en Dordogne.

 

Animation de stages
​​​​​​​​Depuis de nombreuses années, j'anime aussi des formations pour adultes et des ateliers pour enfants & adolescents dans diverses structures et en milieu associatif (espace de parole, travail sur le stress, les émotions et la concentration, exercices pédagogiques, relaxation).

 N° de Formateur :  72 24 01 666 24  Déclaration d'activité

 enregistrée auprès du Préfet de Région Aquitaine

L'accompagnement face aux difficultés

 

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne des personnes en processus de deuil (deuil d'une personne, d'un projet, d'une situation, etc), en soutenant chacun dans ses propres souffrances et difficultés, afin d'acquérir un mieux être au quotidien.

 

Suivi individuel et personalisé

Je guide aussi des séances pour adultes, enfants & adolescents en consultations privées.

 

15 ans d'expérience de la méditation

 

Je pratique la méditation depuis plus de 15  ans, et l'enseigne également auprès d'un public varié.

Je pratique personnellement ces exercices de l'attention consciente depuis de nombreuses années, et cela occupe aujourd'hui une place centrale dans ma vie ; outil indispensable pour faire face au stress et aux difficultés qui sont sur notre chemin !
Je suis soucieuse d'offrir une formation de qualité aux participants, et de "pratiquer ce que j'enseigne".

Emmanuelle

CHARENTON

Apprivoiser le Stress & les Emotions

par la Pleine Conscience

Formations MBSR​

Réduction du stress et prévention de la dépression

Éducation à l'attention pour enfants et adolescents

Formation professionnelle continue

N° de Formateur :  72 24 01 666 24

Déclaration d'activité enregistrée auprès du Préfet de la Région Aquitaine

Organisme de formation référencé  DATA DOCK

Emmanuelle CHARENTON
Tél : 06 98 70 75 12
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