Agenda & Tarifs

2020

​PROGRAMME  8 semaines

         Gestion du stress     

Programme MBSR

Présentiel et Online - En Aquitaine

    - Un programme pour les adultes

    - Un programme adapté pour les enfants

​ATELIERS  &  Pratique

​MÉDITATION  -  MINDFULNESS

​Découvrir et Expérimenter

Périgueux - Bordeaux

Durant l'été -  Ateliers en Ligne

Programme MBSR Adultes

Sur 8 semaines

Apprivoiser les stress et les tensions quotidiennes. Un entrainement régulier basé sur les outils de la pleine conscience. Accessible à tous.

Programme évolutif sur 2 mois.

Programme ONLINE

• 19 mai au 7 juillet 

        Séances les mardis de 19h à 21h30

         Dates : 19, 26 mai, 2, 9, 16, 23 juin, 8juillet

         Journée en silence : samedi 20 juin 

Bordeaux

Rentrée

• 30 septembre au 25 novembre

      Séances les mercredis à 19h30    

       Dates : 30 sept, 7, 14, 28 oct, 4, 11, 18, 25 nov

       Journée en silence : dimanche 8 novembre

Périgueux

Rentrée

•  1er octobre au 26 novembre

         Séances les jeudis à 18h30     

         Dates : 1er, 8, 15, 29 octobre, 5, 12, 19, 26 nov

         Journée en silence : samedi 14 novembre

Brive

•  18 janvier au 15 mars 2021

         Séances les lundis à 18h30    

         Dates : 18, 25 janv, 1er, 15, 22 fév, 1er, 8, 15 mars

         Journée en silence : samedi 27 février

Lieux de stage :

- Périgueux : Espace Bien-être & Yoga / Espace unité

- Bordeaux : Barrière judaïque

- Brive : Centre Arborescence Emergence

​Pour s'inscrire :

Un entretien téléphonique a lieu au préalable.

Envoyez votre demande par mail.

TARIFS

450 € Programme MBSR à Bordeaux

420 € Programme MBSR à Périgueux

Tarif spécial confinement : 400 €

600 € si formation professionnelle continue

Arrhes à régler lors de l'inscription : 100 €

​(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).

Reprise des cours réguliers :

En Septembre

à Périgueux & Bordeaux

Périgueux

• Samedi 5 septembre

    - 14h30 : Méditation Pleine conscience adultes

    - 16h15 : Atelier Parents & Enfants

    - 17h30 : Atelier Ados / gestion du stress

Bordeaux

• Vendredi 11 septembre

    - 17h15 : Atelier Parents & Enfants

    - 18h30 : Atelier Ados

• Samedi 12 septembre

       10h : Découverte Pleine conscience Adultes

Bordeaux

• En octobre

       Lundi à 18h30 (date à confirmer)

       Découverte Pleine conscience Adultes

Brive

Périgueux

• Samedi 31 octobre

    - 14h30 : Méditation Pleine conscience adultes

    - 16h15 : Atelier Parents & Enfants

     Informations pratiques :

     Durée :  1h30 à 2h

​     Lieux :  Espace Bien être & Yoga  - Périgueux

                  Association Dhagpo -Bdx  - Bordeaux

                  Centre Emergence  - Brive

     Tarif : 20€ l'atelier (varie selon le lieu)

​PROGRAMMES

Enfants & Ados

 Méthode  "L'attention ça marche ! "

"Calmes & attentifs comme une grenouille"

 Ados : Apprivoiser le stress & les émotions

   Prochains ATELIERS 

   Réservez votre place à l'avance ! 

​

• Samedi 5 septembre    Périgueux

       2 ateliers : Enfants / Ados

• Vendredi 11 septembre  Bordeaux

       2 ateliers : Enfants-Famille & Ados

    Prochains PROGRAMMES

    Enfants & Ados 

• Dès le 30 Septembre  à Bordeaux

       Séance le mercredi après-midi

• Le 1er octobre  à Périgueux

       Séance le jeudi après-midi

​

    Cycle sur 2 mois (séances hebdo) 

       - Programme enfants (8 -12 ans)

       - Programme ados  (13 - 17 ans)

L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.

N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.

​CONSULTATIONS  Individuelles

 Adultes, Enfants & Ados

Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux

Sur rendez-vous

​

Tarifs :

• Adultes : 50 € la séance

• Enfants : 40 € la séance

ATELIERS  &  FORMATIONS

Pédagogie de l'Attention Bienveillante

Pédagogie de l'Attention Bienveillante

Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.

Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.

Atelier découverte   

Parents & éducateurs

Initiation à la Pédagogie de l'Attention

                 Jeudi 27 août

                18h30 à 20h

sur  ZOOM

EN LIGNE 

Formation sur 5 jours

Pédagogie de l'Attention

Bordeaux

& Périgueux

La pleine conscience à travers le lien éducatif.

Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.

Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.

• Prochaine formation - Rentrée 2020

        Octobre 2020 à Janvier 2021

Inscriptions ouvertes !

Formation 5 jours : 3 modules progressifs

répartis sur 3 week-end

Dates - Nouveau cycle !

3 - 4 octobre, 5 - 6 décembre, 16 janvier

​

Lieux

Module 1 (octobre) : Périgueux

Module 2 (décembre) : Bordeaux

Module 3 (janvier) : Périgueux

​

Public : formation destinée aux éducateurs, enseignants, et professionnels.

​

Tarif 

550 € pour les particuliers 

700 € dans cadre de formation professionnelle

​

30h de formation sur 5 journées

Prise en charge des formations professionnelles

Centre de formation référencé

INTERVENTIONS SCOLAIRES

Enseignants - Eleves

 En Aquitaine

Programme MÊMA

Mieux Être pour Mieux Apprendre

Introduction de la pleine conscience en milieu scolaire.

​

Un programme complet et évolutif sur 3 mois, construit sur 20 ans d'expertise en éducation et pleine conscience, basé sur les neurosciences.

​

Formation par étapes, sur plusieurs modules :

- Formation des enseignants, Pédagogie

- Intervention en classe

- Supervision de l'équipe

​

Favoriser des conditions favorables et cultiver 

un apprentissage serein, des élèves et des enseignants.

Programme de formation co-construit par Emmanuelle Charenton et Fanny Durant, enseignantes-formatrices responsables de Méditation Enfants Ados à Bordeaux.

15h de formation. Pédagogie adaptée.

De la maternelle au lycée.

Tarif : forfait établissement à partir de 3000 €

Programme détaillé sur demande