Agenda & Tarifs
2020
​Adultes   /   Enfants
Programmes MBSR
 Ateliers - Pratique
- Atelier découverte, méditation
- Consultation
 Éducation
- Atelier initiation Pédagogie
- Programme pour éducateurs

​PROGRAMME  8 semaines

         Adultes

​ATELIERS  &  Pratique

MÉDITATION  -  MINDFULNESS

FORMATION EDUCATION

Pédagogie de l'Attention

Périgueux

  • 22 janvier au 17 mars

       Séances les mercredis à 18h    

       Dates : 22, 29 janv, 5, 12, 19, 26 février, 10, 17 mars

       Journée en silence : samedi 29 février 

       Lieu : Asso Yogi Yoga, à Périgueux

Bordeaux  (Barrière Judaïque)

  • 11 mars au 13 mai 

     > Complet / Programme en ligne

        Séances les mercredis à 19h30

        Dates : 11, 18, 25 mars, 1er, 8, 15, 29 avril, 13 mai

        Journée en silence : juin

PERIGUEUX

Programme ONLINE

Nouveau

Bordeaux

Inscriptions ouverte le 10 juin

  • 30 septembre au 2 décembre

      Séances les mercredis à 19h30    

       Dates : 30 sept, 7, 14, 28 oct, 4, 18, 25 nov, 2 déc.

       Journée en silence : dimanche 8 novembre

Périgueux

Inscriptions ouverte le 10 juin

  •  24 septembre au 26 novembre

       > dates à confirmer

       Séances les mardis à 19h15 ou jeudi à 18h30     

Lieux de stage :

- Périgueux : Espace Bien-être & Yoga / Espace unité

- Bordeaux : Barrière judaïque

Pour s'inscrire :

Un entretien téléphonique a lieu au préalable.

Envoyez votre demande par mail.

TARIFS

450 € Programme MBSR à Bordeaux

420 € Programme MBSR à Périgueux

Tarif spécial confinement : 400 €

600 € pour formation professionnelle continue

Arrhes à régler lors de l'inscription : 100 €

(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).

​PROGRAMMES

Enfants & Ados

Découvrir et Expérimenter

Périgueux - Sarlat - Bordeaux

Reprise des cours en septembre

à Bordeaux et Périgueux

Pédagogie de l'Attention Bienveillante

Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.

Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.

Atelier découverte   Parents & éducateurs

Initiation à la Pédagogie de l'Attention

  • Samedi 29 août

        Horaire : 14h30 à 16h30

        Périgueux

La pleine conscience à travers le lien éducatif.

Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.

Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.

Formation sur 5 jours

Pédagogie de l'Attention

Bordeaux

& Périgueux

Périgueux

  • Samedi 29 août

    - 9h30 : Atelier Parents & Enfants

    - 10h30 : Méditation Pleine conscience adultes    

  • Cycle 2020 : formation sur 5 jours

        28 - 29 mars, 16 - 17 mai, 20 juin

        Confinement   >  cycle reporté  

Périgueux

  • Samedi 5 septembre

    - 14h30 : Méditation Pleine conscience adultes

    - 16h15 : Atelier Parents & Enfants

    - 17h30 : Atelier Ados / gestion du stress

Bordeaux

  • Samedi 12 septembre

    - 10h à 12h : Méditation & Pleine conscience

    - 15h : Atelier Parents & Enfants

 

     Informations pratiques :

     Durée :  1h30 à 2h

​     Lieux Espace Bien être & Yoga  - Périgueux

                  Association Dhagpo -Bdx  - Bordeaux

     Tarif : 20€ l'atelier (varie selon le lieu)

  • Prochaine formation - Automne 2020

       > Octobre à janvier : dates à venir

Lieux :

Module 1 (octobre) : Bordeaux

Module 2 (novembre et janvier) : Périgueux

Public : formation destinée aux éducateurs, enseignants, professionnels, et aux parents !

Tarif 

550 € pour les particuliers 

700 € dans cadre de formation professionnelle

30h de formation sur 5 journées

Prise en charge des formations professionnelles

Centre de formation référencé

 

Réservez votre place à l'avance !

​CONSULTATIONS  Individuelles

 Adultes, Enfants & Ados

 Méthode  "L'attention ça marche ! "

"Calmes & attentifs comme une grenouille"

 Ados : Apprivoiser le stress & les émotions

 

   Prochains ATELIERS :

   Réservez votre place à l'avance ! 

    Prochains PROGRAMMES

    Enfants & Ados 

  • Dès le 30 Septembre  à Bordeaux

  • Le 24 Septembre  à Périgueux

    Cycle sur 6 séances hebdo (le mercredi)

       - Programme enfants (8 -12 ans)

       - Programme ados  (13 - 18 ans)

  

Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux

Sur rendez-vous

Tarifs :

  • Adultes : 50 € la séance

  • Enfants : 40 € la séance

 

Toute séance annulée moins de 48h avant est due

- pour les consultations individuelles

- et les ateliers, en raison des frais de stage en cours.

RETRAITES  silencieuses

Approfondissement Méditation

 En Dordogne

En résidence dans un cadre magnifique

La retraite commence la veille à 19h,

et se termine le dernier jour vers 17h30.

 

Tarifs (hors hébergement & repas)

- 150 € : retraite we

- 210 € : retraite de 3 jours

Arrhes à régler lors de l'inscription : 50 €

(tarif réduit possible pour minima sociaux)

 

Lieu : le Relais de Jord - St Léon sur Vézère.

Site web : http://www.lerelaisdejor.com

Options « Bien-être »

en fin de journée :

Massages ayurvédique,

shiatsu ou ostéopathie

(sur rdv).

L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.

N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.

Le nombre de place est limité pour certains stages.  Il est important de vous inscrire à l'avance.​

Apprivoiser le Stress & les Emotions

par la Pleine Conscience

Formations MBSR​

Réduction du stress et prévention de la dépression

Éducation à l'attention pour enfants et adolescents

Formation professionnelle continue

N° de Formateur :  72 24 01 666 24

Déclaration d'activité enregistrée auprès du Préfet de la Région Aquitaine

Organisme de formation référencé  DATA DOCK

Emmanuelle CHARENTON
Tél : 06 98 70 75 12
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