Agenda & Tarifs
2025
- Adultes
- Enfants Ados
Programmes MBSR
Ateliers - Pratique
- Atelier découverte
- Méditation
- Consultation
PROGRAMME 8 semaines
Gestion du stress
Programme MBSR En Aquitaine
- Un programme pour les adultes
- Un programme adapté pour les enfants
Programme MBSR Adultes
Sur 8 semaines
Apprivoiser les stress et les tensions quotidiennes. Un entrainement régulier basé sur les outils de la pleine conscience. Accessible à tous.
Programme évolutif sur 2 mois.
Bordeaux
-
2 avril au 4 juin
Séances les mercredis à 19h30
Dates : 2,9,16,23 avril, 7,14,21 mai, 4 juin
Journée en silence : dimanche 11 mai (Dordogne)
Formation en cours
Périgueux
Inscriptions ouvertes au 10 juin
-
6 octobre au 1er décembre
Séances les lundis à 18h30
Dates : 6, 13, 20 oct, 3, 12, 17, 24 nov, 1 dec
Journée en silence : samedi 15 nov. (Bdx)
Bordeaux
Inscriptions ouvertes au 10 juin
-
1er octobre au 26 novembre
Séances les mercredis à 19h30
Dates : 1, 8, 15, 22 octobre, 5, 12, 19, 26 nov
Journée en silence : samedi 15 novembre
En ligne
Dates à venir
ATELIERS & Pratique
MÉDITATION - MINDFULNESS
Découvrir et Expérimenter
Périgueux - Bordeaux - En ligne
Séances en salle et en ligne.
Poser le corps, Pacifier l'esprit
Séances durant l'été
-
Juillet - Août
-
Tous les jeudis à 11h
Méditation et Pleine conscience Public : ouvert à tous.
St Léon sur Vézere
Séances mensuelles
-
Samedi 14 juin
-
Samedi 13 septembre
10h30 à 12h : Atelier Méditation et
Gestion des émotions
Public : ouvert à tous. Tarif : 20 €
Périgueux
Bordeaux
Séances mensuelles
Pratiques de pleine conscience
-
Jeudi 15 mai
-
Mercredi 18 juin
-
Mercredi 24 septembre
- 18h30 : Echanges
- 19h30 : Atelier pratique
Public : ouvert à tous. Tarif : 20 €
Lieux de stage :
- Périgueux Atur : Maison des médecines douces
- Périgueux : Institut King Juliane
- Bordeaux : Asso Dhagpo Bordeaux
- Brive : Centre Arborescence Émergence
Pour s'inscrire :
Un entretien téléphonique a lieu au préalable.
Envoyez votre demande par mail.
TARIFS
450 € Programme MBSR en présentiel
440 € Programme MBSR en ligne
650 € si formation professionnelle continue
Arrhes à régler
lors de l'inscription : 100 €
(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).
Centre de formation certifié QUALIOPI
Prise en charge des formations
professionnelles avec votre OPCO
ou avec votre employeur.
PROGRAMMES
Enfants & Ados
Journées de pratique en silence
Ralentir, se poser, méditer
-
Dimanche 11 mai
-
Samedi 15 novembre
Dordogne
Bordeaux
Horaires : 10h à 16h30
Ouvert aux personnes qui ont suivi un programme MBSR. Journée de soutien.
> Réservez votre place par mail.
Réservez votre place à l'avance !
Informations pratiques :
Durée des ateliers : 1h30 à 2h
Tarif : 20 € l'atelier (varie selon le lieu)
Lieux :
Maison des médecines douces Périgueux
Association Dhagpo Bdx - Bordeaux
CONSULTATIONS Individuelles
Adultes, Enfants & Ados
Bordeaux & Périgueux
Prochains ATELIERS
Réservez votre place à l'avance !
Atelier Famille
Bordeaux
-
Samedi 21 janvier, à 14h30 à 15h30
Atelier découverte parents et enfants (7 à 12 ans)
Ateliers Etudiants / Ados
- Etudiants, 15 à 18 ans
Bordeaux
-
Vendredi 20 janvier, de 17h30 à 18h30
-
Mardi 4 avril, de 17h30 à 18h30
Atelier Etudiants / Jeunes adultes
Bordeaux
Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux
Possibilité de rdv en ligne
Sur rendez-vous
* Tarif consultation :
- Adultes : 60 € la séance
- Enfant / Ado : 50 € la séance
* Tarif programme enfants / ados
En individuel sur 2 mois :
45 € la séance, en présentiel ou en ligne
Toute séance annulée moins de 48h avant est due
- pour les consultations individuelles
- et les ateliers, en raison des frais de stage en cours.
- Etudiants et jeunes, 19 à 25 ans
-
Mardi 28 mars, de 17h30 à 18h30
L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.
N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.
L'ensemble des ateliers et formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Le nombre de place est limité pour certains stages.
Il est important de vous inscrire à l'avance.
Éducation
- Atelier initiation, Pédagogie
- Formation éducateurs & pros
- Programme écoles
ATELIERS & FORMATIONS
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.
Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.
RENTRÉE 2024 - Nouveau programme !
* JOURNEES de formation
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Approche basée sur les outils de la pleine conscience et les neurosciences.
Public : professionnels de l'éducation
Objectif : introduire les pratiques de pleine conscience auprès des enfants & ados.
Contenu : théorie et mise en pratique.
Prochaines Dates : Printemps 2026
-
mars
-
mai
-
juin
Bordeaux
Périgueux
Lieux : Bordeaux et Périgueux
Tarifs : 140 € une journée - durée 7h
2 jours (week-end) : 265€ - durée 14h
Formation complète (5 jours) 650€ - durée 35h
Inscriptions ouvertes
* FORMATION sur 5 jours
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
La pleine conscience à travers le lien éducatif.
Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.
Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.
Formation professionnelle
5 modules thématiques progressifs.
5 journée réparties sur 3 week-end.
INSCRIPTIONS OUVERTES
- Module 1 : samedi 23 mars - Bordeaux
- Module 2 : dimanche 24 mars - Bordeaux
- Module 3 : samedi 25 mai - Périgueux
- Module 4 : dimanche 26 mai - Périgueux
- Module 5 : samedi 22 juin - Périgueux
Public : formation destinée aux éducateurs, enseignants et professionnels.
Tarifs (particuliers) :
- une journée : 140€ - durée 7h
- deux jours (week-end) : 270€ - durée 14h
- Formation complète (5 jours) : 650€ - 35h
Formation professionnelle continue : 900 €
Durée : 35h de formation (5 journées)
Certification qualité
Financement possible
Organisme de formation certifié
INTERVENTIONS SCOLAIRES
Enseignants - Eleves
En Aquitaine
Programme MÊMA
Mieux Être pour Mieux Apprendre
Introduction de la pleine conscience en milieu scolaire.
Un programme complet et évolutif sur 3 mois, construit sur 20 ans d'expertise en éducation et pleine conscience, basé sur les neurosciences.
Formation par étapes, sur plusieurs modules :
- Formation des enseignants, Pédagogie
- Intervention en classe
- Supervision de l'équipe
Favoriser des conditions favorables et cultiver
un apprentissage serein, des élèves et des enseignants.
Programme de formation co-construit par Emmanuelle Charenton et Fanny Durand, enseignantes-formatrices responsables de Méditation Enfants Ados à Bordeaux.
15h de formation. Pédagogie adaptée.
De la maternelle au lycée.
Tarif : forfait établissement à partir de 3000 €
Programme détaillé sur demande