Agenda & Tarifs
2020
​- Adultes
- Enfants Ados 
Programmes MBSR

​PROGRAMME  8 semaines

         Gestion du stress     

Programme MBSR

Présentiel et Online - En Aquitaine

    - Un programme pour les adultes

    - Un programme adapté pour les enfants

 Ateliers - Pratique
- Atelier découverte
- Méditation 
- Consultation

​ATELIERS  &  Pratique

MÉDITATION  -  MINDFULNESS

Découvrir et Expérimenter

Périgueux - Bordeaux

Durant l'été -  Ateliers en Ligne

Programme MBSR Adultes

Sur 8 semaines

Apprivoiser les stress et les tensions quotidiennes. Un entrainement régulier basé sur les outils de la pleine conscience. Accessible à tous.

Programme évolutif sur 2 mois.

Programme ONLINE

  • 19 mai au 7 juillet 

        Séances les mardis de 19h à 21h30

         Dates : 19, 26 mai, 2, 9, 16, 23 juin, 8juillet

         Journée en silence : samedi 20 juin 

Bordeaux

Rentrée

  • 30 septembre au 25 novembre

      Séances les mercredis à 19h30    

       Dates : 30 sept, 7, 14, 28 oct, 4, 11, 18, 25 nov

       Journée en silence : dimanche 8 novembre

Périgueux

Rentrée

  •  1er octobre au 26 novembre

         Séances les jeudis à 18h30     

         Dates : 1er, 8, 15, 29 octobre, 5, 12, 19, 26 nov

         Journée en silence : samedi 14 novembre

Brive

  •  18 janvier au 15 mars 2021

         Séances les lundis à 18h30    

         Dates : 18, 25 janv, 1er, 15, 22 fév, 1er, 8, 15 mars

         Journée en silence : samedi 27 février

Lieux de stage :

- Périgueux : Espace Bien-être & Yoga / Espace unité

- Bordeaux : Barrière judaïque

- Brive : Centre Arborescence Emergence

Pour s'inscrire :

Un entretien téléphonique a lieu au préalable.

Envoyez votre demande par mail.

TARIFS

450 € Programme MBSR à Bordeaux

420 € Programme MBSR à Périgueux

Tarif spécial confinement : 400 €

600 € si formation professionnelle continue

Arrhes à régler lors de l'inscription : 100 €

(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).

Reprise des cours réguliers :

En Septembre

à Périgueux & Bordeaux

Périgueux

Bordeaux

  • Vendredi 11 septembre

    - 17h15 : Atelier Parents & Enfants

    - 18h30 : Atelier Ados

 

  • Samedi 12 septembre

       10h : Découverte Pleine conscience Adultes

Bordeaux

  • En octobre

       Lundi à 18h30 (date à confirmer)

       Découverte Pleine conscience Adultes

Brive

Périgueux

  • Samedi 31 octobre

    - 14h30 : Méditation Pleine conscience adultes

    - 16h15 : Atelier Parents & Enfants

     Informations pratiques :

     Durée :  1h30 à 2h

​     Lieux Espace Bien être & Yoga  - Périgueux

                  Association Dhagpo -Bdx  - Bordeaux

                  Centre Emergence  - Brive

     Tarif : 20€ l'atelier (varie selon le lieu)

​PROGRAMMES

Enfants & Ados

 Méthode  "L'attention ça marche ! "

"Calmes & attentifs comme une grenouille"

 Ados : Apprivoiser le stress & les émotions

 

   Prochains ATELIERS 

   Réservez votre place à l'avance ! 

    Prochains PROGRAMMES

    Enfants & Ados 

  • Dès le 30 Septembre  à Bordeaux

       Séance le mercredi après-midi

  • Le 1er octobre  à Périgueux

       Séance le jeudi après-midi

    Cycle sur 2 mois (séances hebdo) 

       - Programme enfants (8 -12 ans)

       - Programme ados  (13 - 17 ans)

  

L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.

N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.

Réservez votre place à l'avance !

​CONSULTATIONS  Individuelles

 Adultes, Enfants & Ados

Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux

Sur rendez-vous

Tarifs :

  • Adultes : 50 € la séance

  • Enfants : 40 € la séance

 

Toute séance annulée moins de 48h avant est due

- pour les consultations individuelles

- et les ateliers, en raison des frais de stage en cours.

 Éducation
- Atelier initiation, Pédagogie
- Formation éducateurs & pros
- Programme écoles

ATELIERS  &  FORMATIONS

Pédagogie de l'Attention Bienveillante

Pédagogie de l'Attention Bienveillante

Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.

Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.

sur  ZOOM

EN LIGNE 

Formation sur 5 jours

Pédagogie de l'Attention

Bordeaux

& Périgueux

La pleine conscience à travers le lien éducatif.

Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.

Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.

  • Prochaine formation - Rentrée 2020

        Octobre 2020 à Janvier 2021

Inscriptions ouvertes !

Formation 5 jours : 3 modules progressifs

répartis sur 3 week-end

Prise en charge des formations professionnelles

Centre de formation référencé

 

INTERVENTIONS SCOLAIRES

Enseignants - Eleves

 En Aquitaine

Programme MÊMA

Mieux Être pour Mieux Apprendre

Introduction de la pleine conscience en milieu scolaire.

Un programme complet et évolutif sur 3 mois, construit sur 20 ans d'expertise en éducation et pleine conscience, basé sur les neurosciences.

Formation par étapes, sur plusieurs modules :

- Formation des enseignants, Pédagogie

- Intervention en classe

- Supervision de l'équipe

Favoriser des conditions favorables et cultiver 

un apprentissage serein, des élèves et des enseignants.

Programme de formation co-construit par Emmanuelle Charenton et Fanny Durant, enseignantes-formatrices responsables de Méditation Enfants Ados à Bordeaux.

15h de formation. Pédagogie adaptée.

De la maternelle au lycée.

Tarif : forfait établissement à partir de 3000 €

Programme détaillé sur demande

Le nombre de place est limité pour certains stages.  Il est important de vous inscrire à l'avance.​

Apprivoiser le Stress & les Emotions

par la Pleine Conscience

Formations MBSR​

Réduction du stress et prévention de la dépression

Éducation à l'attention pour enfants et adolescents

Formation professionnelle continue

N° de Formateur :  72 24 01 666 24

Déclaration d'activité enregistrée auprès du Préfet de la Région Aquitaine

Organisme de formation référencé  DATA DOCK

Emmanuelle CHARENTON
Tél : 06 98 70 75 12
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