- Adultes
- Enfants Ados
Programmes MBSR
PROGRAMME 8 semaines
Gestion du stress
Programme MBSR
En Aquitaine
- Un programme pour les adultes
- Un programme adapté pour les enfants
Programme MBSR Adultes
Sur 8 semaines
Apprivoiser les stress et les tensions quotidiennes. Un entrainement régulier basé sur les outils de la pleine conscience. Accessible à tous.
Programme évolutif sur 2 mois.
Bordeaux
Complet
-
5 octobre au 30 novembre
Séances les mercredis à 19h30
EN LIGNE
Early board - 10 % avant le 15 janvier
-
6 mars au 1er mai 2023
Séances les lundis à 18h30
Dates : 6, 13, 20, 27 mars, 3, 17, 24 avril,1er mai
Journée en silence : samedi 8 avril
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Bordeaux
Inscriptions ouvertes
-
29 mars au 31 mai 2023
Séances les mercredis à 19h30, à Bordeaux.
Dates : 29 mars, 5, 12, 26 avril, 3 10, 24, 31 mai
Journée en silence : samedi 13 mai (Dordogne)
Périgueux
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Dates à venir
Lieux de stage :
- Périgueux : Studio Pilates Danse & Bien-être
- Périgueux : Association Espace Unité
- Bordeaux : Barrière Judaïque
- Brive : Centre Arborescence Émergence
Ateliers - Pratique
- Atelier découverte
- Méditation
- Consultation
ATELIERS & Pratique
MÉDITATION - MINDFULNESS
Découvrir et Expérimenter
Périgueux - Bordeaux - Brive - En ligne
Reprise des cours en salle !
Poser le corps, Pacifier l'esprit
-
Samedi 5 novembre
- 10h30 à 12h : Atelier adultes
- 9h30 à 10h30 : Atelier ados
Périgueux
-
Samedi 14 janvier
10h30 à 12h : Atelier Méditation et
Gestion des émotions
Public : ouvert à tous. Tarif : 20 €
Périgueux
-
Lundi 16 janvier
18h30 à 19h45 : Atelier pratique
Méditation et pleine conscience
Public : ouvert à tous. Tarif : 15 €
En ligne
Bordeaux
-
Samedi 21 janvier
- 10h30 à 12h : Atelier Méditation
et gestion des émotions
- 14h30 à 16h : Atelier famille
Pour s'inscrire :
Un entretien téléphonique a lieu au préalable.
Envoyez votre demande par mail.
TARIFS
450 € Programme MBSR en présentiel
440 € Programme MBSR en ligne
600 € si formation professionnelle continue
Arrhes à régler
lors de l'inscription : 100 €
(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).
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Certification qualité
Financement possible
PROGRAMMES
Enfants & Ados
NOUVEAU : Rentrée 2022
Ateliers réguliers > 1 séance / mois
Bordeaux : Les mercredis Médit'
Périgueux : Les samedis Médit'
Prochains ATELIERS
Réservez votre place à l'avance !
Ateliers Enfants / Ados
Périgueux
-
Samedi 8 octobre à 11h30 : 8 à 12 ans
-
Samedi 5 novembre à 9h30 : 13 à 15 ans
Ateliers Enfants / Ados
Bordeaux
-
Mercredi 30 novembre
- Enfants, 8 à 11 ans : de 15h30 à 16h30
- Ados, 12 à 14 ans : de 17h à 18h
Atelier Famille
Bordeaux
-
Samedi 21 janvier, à 14h30
Atelier découverte parents et enfants (7 à 12 ans)
Ateliers Etudiants / Ados
Bordeaux
- Etudiants, 15 à 18 ans
-
Vendredi 20 janvier, de 17h30 à 18h30
-
Mardi 4 avril, de 17h30 à 18h30
Atelier Etudiants / Jeunes adultes
Bordeaux
- Etudiants et jeunes, 19 à 25 ans
-
Mardi 28 mars, de 17h30 à 18h30
Journées de pratique en silence
Ralentir, se poser, méditer
-
Samedi 12 novembre
-
Dimanche 20 novembre
Bordeaux
Horaires : 10h à 16h
Ouvert aux personnes qui ont suivi un programme MBSR. Journée de soutien.
> Réservez votre place par mail.
En ligne
Réservez votre place à l'avance !
Informations pratiques :
Durée des ateliers : 1h30 à 2h
Tarif : 20 € l'atelier (varie selon le lieu)
Lieux : Espace Bien être - Périgueux
Association Dhagpo Bdx - Bordeaux
Centre Emergence - Brive
CONSULTATIONS Individuelles
Adultes, Enfants & Ados
Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux
Possibilité de rdv en ligne
Sur rendez-vous
* Tarif consultation : 50 € la séance
Enfant / Ados / Adultes
* Tarif programme enfants / ados
En individuel sur 2 mois :
45 € la séance, en présentiel ou en ligne
Toute séance annulée moins de 48h avant est due
- pour les consultations individuelles
- et les ateliers, en raison des frais de stage en cours.
L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.
N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.
Le nombre de place est limité pour certains stages.
Il est important de vous inscrire à l'avance.
Éducation
- Atelier initiation, Pédagogie
- Formation éducateurs & pros
- Programme écoles
ATELIERS & FORMATIONS
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.
Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.
RENTRÉE - Ateliers mise en pratique !
* ATELIERS thématiques
Initiation à la Pédagogie de l'Attention et aux outils de la pleine conscience
Ateliers Mensuels : théorie et pratique
Plusieurs thématiques
"Aider les enfants à se détendre et être attentif"
-
Samedi 8 janvier à 16h à Bordeaux
-
Samedi 15 janvier à 14h30 à Périgueux
Public : Éducateurs & Professionnels.
Tarif : 20 € l'atelier
Durée : 1h30
* FORMATION approfondie sur 5 jours
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
La pleine conscience à travers le lien éducatif.
Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.
Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.
Formation professionnelle - 30 h
Cycle " RESPIR'Action "
3 modules progressifs, répartis sur 3 we.
Printemps 2022
DATES : Formation RESPIR'Action
- Module 1 : 2 - 3 Avril
- Module 2 : 21 - 22 Mai
- Module 3 : 12 Juin
Lieux : Périgueux et Bordeaux
Public : formation destinée aux éducateurs, enseignants, et professionnels.
Tarifs
600 € le cycle sur 3 week-end
800 € pour formation professionnelle continue
Durée : 30h de formation, sur 5 journées
Centre de formation certifié QUALIOPI
Prise en charge des formations
professionnelles
INTERVENTIONS SCOLAIRES
Enseignants - Eleves
En Aquitaine
Programme MÊMA
Mieux Être pour Mieux Apprendre
Introduction de la pleine conscience en milieu scolaire.
Un programme complet et évolutif sur 3 mois, construit sur 20 ans d'expertise en éducation et pleine conscience, basé sur les neurosciences.
Formation par étapes, sur plusieurs modules :
- Formation des enseignants, Pédagogie
- Intervention en classe
- Supervision de l'équipe
Favoriser des conditions favorables et cultiver
un apprentissage serein, des élèves et des enseignants.
Programme de formation co-construit par Emmanuelle Charenton et Fanny Durand, enseignantes-formatrices responsables de Méditation Enfants Ados à Bordeaux.
15h de formation. Pédagogie adaptée.
De la maternelle au lycée.
Tarif : forfait établissement à partir de 3000 €
Programme détaillé sur demande
L'ensemble des ateliers et formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
ORGANISME DE FORMATION CERTIFIE
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