Agenda & Tarifs
2021
- Adultes
- Enfants Ados
Programmes MBSR
Ateliers - Pratique
- Atelier découverte
- Méditation
- Consultation
PROGRAMME 8 semaines
Gestion du stress
ATELIERS & Pratique
MÉDITATION - MINDFULNESS
Programme MBSR
En Aquitaine
- Un programme pour les adultes
- Un programme adapté pour les enfants
Programme MBSR Adultes
Sur 8 semaines
Apprivoiser les stress et les tensions quotidiennes. Un entrainement régulier basé sur les outils de la pleine conscience. Accessible à tous.
Programme évolutif sur 2 mois.
RENTREE 2021
Découvrir et Expérimenter
Périgueux - Bordeaux - Brive
COVID : Séances en ligne !
Poser le corps, Pacifier l'esprit
Programme ONLINE
RENTREE 2021
-
4 février au 25 mars
Séances les jeudis à 18h30
Dates : 4, 11, 18, 25 fév, 4, 11, 18, 25 mars
Journée en silence : dimanche 7 mars
Programme ONLINE
-
3 mars au 28 avril
Séances les mercredis à 9h30
Dates : 3, 10, 17, 24, 31 mars, 6, 21, 28 avril
Journée en silence : samedi 10 avril
Bordeaux
-
3 mars au 28 avril 2021
Séances les mercredis à 19h30
Dates : 3, 10, 17, 24, 31 mars, 6, 21, 28 avril
Journée en silence : samedi 3 avril
Périgueux
-
29 avril au 17 juin
Séances les jeudis à 18h30
Dates : 29 avril, 6, 13, 20, 27 mai, 3, 10, 17 juin Journée en silence : dimanche 6 juin
-
Jeudi 21 janvier
18h30 : Orientation au programme MBSR
Découverte Méditation & Gestion du stress,
Apaiser les tensions et les émotions face au
quotidien du covid !
En LIGNE
BORDEAUX / en ligne
-
Samedi 30 janvier
- 10h : Découverte Pleine conscience Adultes
- 14h30 : Approfondissement Adultes
- 16h30 : Atelier Famille : parents & enfants
NOTE : les ateliers seront proposés en salle ou
en ligne en fonction des consignes sanitaires.
-
lundi 15 février
18h30 : Méditation & Gestion du stress.
En LIGNE
-
Jeudi 8 avril
18h30 : Méditation & Gestion du stress.
En LIGNE
Brive
-
3 mai au 21 juin
Séances les lundis à 18h30
Dates : 3, 10, 17, 24, 31 mai, 7, 14, 21 juin
Journée en silence : dimanche 6 juin à Périgueux
Informations pratiques :
Durée : 1h30 à 2h
Lieux : Espace Bien être & Yoga - Périgueux
Association Dhagpo Bdx - Bordeaux
Centre Arborescence Emergence - Brive
En ligne - sur zoom
Tarif : 20€ l'atelier (varie selon le lieu)
Lieux de stage :
- Périgueux : Espace Bien-être & Yoga / Espace unité
- Bordeaux : Barrière judaïque
- Brive : Centre Arborescence Emergence
Pour s'inscrire :
Un entretien téléphonique a lieu au préalable.
Envoyez votre demande par mail.
TARIFS
450 € Programme MBSR à Bordeaux
440 € Programme MBSR à Brive
420 € Programme MBSR à Périgueux
420 € Programme MBSR en ligne
600 € si formation professionnelle continue
Arrhes à régler lors de l'inscription : 100 €
(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).
Réservez votre place à l'avance !
PROGRAMMES
Enfants & Ados
Méthode "L'attention ça marche ! "
"Calmes & attentifs comme une grenouille"
Ados : Apprivoiser le stress & les émotions
Prochains ATELIERS
Réservez votre place à l'avance !
-
Samedi 30 janvier Bordeaux
2 ateliers : Enfants-Parents & Ados
-
Avril Périgueux
atelier famille Enfants-Parents
Prochains PROGRAMMES
Enfants & Ados
-
Mars à Bordeaux
Séance le mercredi après-midi
-
Octobre à Périgueux
Séance le jeudi après-midi
Cycle sur 2 mois (séances hebdo)
- Programme enfants (8 -12 ans)
- Programme ados (13 - 17 ans)
CONSULTATIONS Individuelles
Adultes, Enfants & Ados
Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux
Possibilité de rdv en ligne
Sur rendez-vous
* Tarif consultation : 50 € la séance
Enfant / Ados / Adultes
* Tarif programme enfants / ados
En individuel sur 2 mois :
40 € chaque séance, à domicile
50 € la séance, à Périgueux ou Bordeaux
Toute séance annulée moins de 48h avant est due
- pour les consultations individuelles
- et les ateliers, en raison des frais de stage en cours.
L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.
N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.
Éducation
- Atelier initiation, Pédagogie
- Formation éducateurs & pros
- Programme écoles
ATELIERS & FORMATIONS
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.
Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.
CONFINEMENT - Ateliers en ligne !
* ATELIERS thématiques
Initiation à la Pédagogie de l'Attention et aux outils de la pleine conscience
Ateliers Mensuels : théorie et pratique
Dates et Thèmes des prochains ateliers :
-
Mardi 2 février, à 18h30
Cultiver confiance en soi et en ses capacités
En Ligne
-
Samedi 6 mars, à 10h
Savoir se poser, être attentif et à l'écoute
En Ligne
Public : Parents - Éducateurs & Professionnels.
Durée : 1h30
Tarif spécial confinement : 20 €
Note : les sujets des ateliers sont proposés de façon progressive. Il est possible de suivre l'ensemble ou un seul atelier.
* FORMATION approfondie sur 5 jours
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
La pleine conscience à travers le lien éducatif.
Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.
Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.
Formation professionnelle - 30 h
Cycle " RESPIR'Action "
3 modules progressifs, répartis sur 3 we.
Nouvelles dates !
DATES : Formation RESPIR'Action
Printemps 2021
- Module 1 : 27 et 28 mars (Bordeaux)
- Module 2 : 24 et 25 avril (Périgueux)
- Module 3 : 5 juin (Périgueux)
Lieux : Bordeaux & Périgueux
Public : formation destinée aux éducateurs, enseignants, et professionnels.
Tarifs
550 € le cycle sur 3 week-end
700 € pour formation professionnelle continue
30h de formation sur 5 journées
Centre de formation référencé
Prise en charge des formations professionnelles
INTERVENTIONS SCOLAIRES
Enseignants - Eleves
En Aquitaine
Programme MÊMA
Mieux Être pour Mieux Apprendre
Introduction de la pleine conscience en milieu scolaire.
Un programme complet et évolutif sur 3 mois, construit sur 20 ans d'expertise en éducation et pleine conscience, basé sur les neurosciences.
Formation par étapes, sur plusieurs modules :
- Formation des enseignants, Pédagogie
- Intervention en classe
- Supervision de l'équipe
Favoriser des conditions favorables et cultiver
un apprentissage serein, des élèves et des enseignants.
Le nombre de place est limité pour certains stages.
Il est important de vous inscrire à l'avance.
Programme de formation co-construit par Emmanuelle Charenton et Fanny Durant, enseignantes-formatrices responsables de Méditation Enfants Ados à Bordeaux.
15h de formation. Pédagogie adaptée.
De la maternelle au lycée.
Tarif : forfait établissement à partir de 3000 €
Programme détaillé sur demande
