Agenda & Tarifs
2023
- Adultes
- Enfants Ados
Programmes MBSR
PROGRAMME 8 semaines
Gestion du stress
Programme MBSR En Aquitaine
- Un programme pour les adultes
- Un programme adapté pour les enfants
Programme MBSR Adultes
Sur 8 semaines
Apprivoiser les stress et les tensions quotidiennes. Un entrainement régulier basé sur les outils de la pleine conscience. Accessible à tous.
Programme évolutif sur 2 mois.
EN LIGNE
Early board - 10 % avant le 20 janvier
-
13 mars au 15 mai 2023
Séances les lundis à 18h30
Dates : 13, 20, 27 mars, 3, 10, 24 avril, 8, 15 mai
Journée en silence : samedi 29 avril
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Bordeaux
Inscriptions en cours
-
29 mars au 31 mai 2023
Séances les mercredis à 19h30, à Bordeaux.
Dates : 29 mars, 5, 12, 26 avril, 3 10, 24, 31 mai
Journée en silence : samedi 13 mai.
Périgueux
-
Septembre 2023
Lieux de stage :
- Périgueux : Studio Pilates Danse & Bien-être
- Périgueux : Association Espace Unité
- Bordeaux : Barrière Judaïque
- Brive : Centre Arborescence Émergence
Ateliers - Pratique
- Atelier découverte
- Méditation
- Consultation
ATELIERS & Pratique
MÉDITATION - MINDFULNESS
Découvrir et Expérimenter
Périgueux - Bordeaux - Brive - En ligne
Des cours en salle et en ligne !
Poser le corps, Pacifier l'esprit
-
Samedi 14 janvier
10h30 à 12h : Atelier Méditation et
Gestion des émotions
Public : ouvert à tous. Tarif : 20 €
Périgueux
-
Lundi 16 janvier
18h30 à 19h45 : Atelier pratique
Méditation et pleine conscience
Public : ouvert à tous. Tarif : 15 €
En ligne
Bordeaux
-
Samedi 21 janvier
- 10h30 à 12h : Atelier Méditation
et gestion des émotions
- 14h30 à 16h : Atelier famille
-
Samedi 11 mars
10h30 à 12h : Atelier Méditation et
Gestion des émotions
Public : ouvert à tous. Tarif : 20 €
Périgueux
Pour s'inscrire :
Un entretien téléphonique a lieu au préalable.
Envoyez votre demande par mail.
TARIFS
450 € Programme MBSR en présentiel
440 € Programme MBSR en ligne
650 € si formation professionnelle continue
Arrhes à régler
lors de l'inscription : 100 €
(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).
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Certification qualité
Financement possible
PROGRAMMES
Enfants & Ados
NOUVEAU : Rentrée 2023
Ateliers réguliers > 1 séance / mois
Bordeaux & Périgueux
Prochains ATELIERS
Réservez votre place à l'avance !
Atelier Famille
Bordeaux
-
Samedi 21 janvier, à 14h30 à 15h30
Atelier découverte parents et enfants (7 à 12 ans)
Ateliers Etudiants / Ados
Bordeaux
- Etudiants, 15 à 18 ans
-
Vendredi 20 janvier, de 17h30 à 18h30
-
Mardi 4 avril, de 17h30 à 18h30
Atelier Etudiants / Jeunes adultes
Bordeaux
- Etudiants et jeunes, 19 à 25 ans
-
Mardi 28 mars, de 17h30 à 18h30
Journées de pratique en silence
Ralentir, se poser, méditer
-
Samedi 29 avril
-
Samedi 13 mai
En ligne
Dordogne
Horaires : 10h à 16h30
Ouvert aux personnes qui ont suivi un programme MBSR. Journée de soutien.
> Réservez votre place par mail.
Réservez votre place à l'avance !
Informations pratiques :
Durée des ateliers : 1h30 à 2h
Tarif : 20 € l'atelier (varie selon le lieu)
Lieux : Espace Bien être - Périgueux
Association Dhagpo Bdx - Bordeaux
Centre Emergence - Brive
CONSULTATIONS Individuelles
Adultes, Enfants & Ados
Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux
Possibilité de rdv en ligne
Sur rendez-vous
* Tarif consultation : 50 € la séance
Enfant / Ados / Adultes
* Tarif programme enfants / ados
En individuel sur 2 mois :
45 € la séance, en présentiel ou en ligne
Toute séance annulée moins de 48h avant est due
- pour les consultations individuelles
- et les ateliers, en raison des frais de stage en cours.
L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.
N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.
L'ensemble des ateliers et formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Le nombre de place est limité pour certains stages.
Il est important de vous inscrire à l'avance.
ORGANISME DE FORMATION CERTIFIE
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Éducation
- Atelier initiation, Pédagogie
- Formation éducateurs & pros
- Programme écoles
ATELIERS & FORMATIONS
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.
Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.
RENTRÉE 2023 - Nouveau programme !
Inscriptions ouvertes
* JOURNEES de formation
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Approche basée sur les outils de la pleine conscience et les neurosciences.
Public : professionnels de l'éducation
Objectif : introduire les pratiques de pleine conscience auprès des enfants & ados.
Contenu : théorie et mise en pratique.
Dates : mars à mai 2023 (voir dates plus bas)
Lieux : Bordeaux et Périgueux
Tarifs : 140 € une journée - durée 7h
2 jours (week-end) : 265€ - durée 14h
Formation complète (5 jours) : 650€ - durée 35h
* FORMATION complète sur 5 jours
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
La pleine conscience à travers le lien éducatif.
Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.
Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.
Formation professionnelle
5 modules thématiques progressifs.
5 journée réparties sur 3 week-end.
Formation 2023 - Nouvelles dates !
Programme et dates : Formation RESPIR'Action
- Module 1 : samedi 4 mars - Bordeaux
- Module 2 : dimanche 5 mars - Bordeaux
- Module 3 : samedi 1er avril - Périgueux
- Module 4 : dimanche 2 avril - Périgueux
- Module 5 : dimanche 15 mai - Périgueux
Public : formation destinée aux éducateurs, enseignants et professionnels.
Tarifs (particuliers) :
- une journée : 140€ - durée 7h
- deux jours (week-end) : 270€ - durée 14h
- Formation complète (5 jours) : 650€ - 35h
Formation professionnelle continue : 900 €
Durée : 35h de formation (5 journées)
Centre de formation certifié QUALIOPI
Prise en charge des formations
professionnelles avec votre OPCO
ou avec votre employeur.
INTERVENTIONS SCOLAIRES
Enseignants - Eleves
En Aquitaine
Programme MÊMA
Mieux Être pour Mieux Apprendre
Introduction de la pleine conscience en milieu scolaire.
Un programme complet et évolutif sur 3 mois, construit sur 20 ans d'expertise en éducation et pleine conscience, basé sur les neurosciences.
Formation par étapes, sur plusieurs modules :
- Formation des enseignants, Pédagogie
- Intervention en classe
- Supervision de l'équipe
Favoriser des conditions favorables et cultiver
un apprentissage serein, des élèves et des enseignants.
Programme de formation co-construit par Emmanuelle Charenton et Fanny Durand, enseignantes-formatrices responsables de Méditation Enfants Ados à Bordeaux.
15h de formation. Pédagogie adaptée.
De la maternelle au lycée.
Tarif : forfait établissement à partir de 3000 €
Programme détaillé sur demande