Agenda & Tarifs
2024
​- Adultes
- Enfants Ados
Programmes MBSR
​​
Ateliers - Pratique
- Atelier découverte
- Méditation
- Consultation
​PROGRAMME 8 semaines
Gestion du stress
Programme MBSR En Aquitaine
- Un programme pour les adultes
- Un programme adapté pour les enfants
Programme MBSR Adultes
Sur 8 semaines
Apprivoiser les stress et les tensions quotidiennes. Un entrainement régulier basé sur les outils de la pleine conscience. Accessible à tous.
Programme évolutif sur 2 mois.
Périgueux
-
25 septembre au 20 novembre
Séances les lundis à 18h30
Dates : 25 sept, 2, 9, 16, 23 oct, 6, 13, 20
Journée en silence : samedi 11 novembre
Bordeaux
complet
-
27 septembre au 22 novembre
Séances les mercredis à 19h30
Dates : 27 sept, 4, 11, 18, 25 oct, 8, 15, 22
Journée en silence : samedi 11 novembre
2024
Inscriptions en cours
En ligne
-
18 mars au 13 mai
Séances les lundis à 18h30
Dates : 18, 25 mars, 1, 8, 15, 29 avril, 6, 13 mai
Journée en silence : samedi 27 avril / 5 mai
Bordeaux
Inscriptions en cours
-
27 mars au 29 mai
Séances les mercredis à 19h30
Dates : 27 mars, 3, 10, 24 avril, 1, 15, 22, 29 mai
Journée en silence : dimanche 5 mai
Périgueux
-
Cycle MBSR au printemps / automne
> Dates à venir
Lieux de stage :
- Périgueux Atur : Maison des médecines douces
- Périgueux : Institut King Juliane
- Bordeaux : Asso Dhagpo Bordeaux
- Brive : Centre Arborescence Émergence
​Pour s'inscrire :
Un entretien téléphonique a lieu au préalable.
Envoyez votre demande par mail.
TARIFS
450 € Programme MBSR en présentiel
440 € Programme MBSR en ligne
650 € si formation professionnelle continue
Arrhes à régler
lors de l'inscription : 100 €
​(récupérables jusqu'à 30 jours avant le stage).
Certification qualité
Financement possible
​PROGRAMMES
Enfants & Ados
​ATELIERS & Pratique
​MÉDITATION - MINDFULNESS
​Découvrir et Expérimenter
Périgueux - Bordeaux - En ligne
Séances en salle et en ligne.
Poser le corps, Pacifier l'esprit
-
Lundi 4 mars
Atelier découverte : 18h30 à 19h40
Méditation et Gestion des émotions
Public : ouvert à tous. Tarif : 15 €
En ligne
-
Samedi 9 mars
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Samedi 6 avril
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Samedi 19 mai
10h30 à 12h : Atelier Méditation et
Gestion des émotions
Public : ouvert à tous. Tarif : 20 €
Périgueux
Séances mensuelles
Pratiques de pleine conscience
-
Mercredi 13 mars
-
Jeudi 11 avril
-
Mercredi 19 juin
- 18h30 : Pause conviviale (thé)
- 19h30 : Atelier pratique
Public : ouvert à tous. Tarif : 20 €
Bordeaux
​ Journées de pratique en silence
Ralentir, se poser, méditer
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Samedi 11 novembre
-
Samedi 27 avril 2024
-
Dimanche 5 mai
Bordeaux
Horaires : 10h à 16h30
Ouvert aux personnes qui ont suivi un programme MBSR. Journée de soutien.
> Réservez votre place par mail.
En ligne
Dordogne
Réservez votre place à l'avance !
Informations pratiques :
Durée des ateliers : 1h30 à 2h
Tarif : 20 € l'atelier (varie selon le lieu)
​
​ Lieux :
Maison des médecines douces Périgueux
Association Dhagpo Bdx - Bordeaux
​CONSULTATIONS Individuelles
Adultes, Enfants & Ados
Bordeaux & Périgueux
Prochains ATELIERS
Réservez votre place à l'avance !
​
​Atelier Famille
Bordeaux
-
Samedi 21 janvier, à 14h30 à 15h30
Atelier découverte parents et enfants (7 à 12 ans)
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​Ateliers Etudiants / Ados
​- Etudiants, 15 à 18 ans
​
Bordeaux​
-
Vendredi 20 janvier, de 17h30 à 18h30
-
Mardi 4 avril, de 17h30 à 18h30
​
​Atelier Etudiants / Jeunes adultes
​
Bordeaux​
Lieux : Périgueux - Montignac - Bordeaux
Possibilité de rdv en ligne
Sur rendez-vous
​
* Tarif consultation :
- Adultes : 60 € la séance
- Enfant / Ado : 50 € la séance
​
* Tarif programme enfants / ados
En individuel sur 2 mois :
45 € la séance, en présentiel ou en ligne
Toute séance annulée moins de 48h avant est due
- pour les consultations individuelles
- et les ateliers, en raison des frais de stage en cours.
- Etudiants et jeunes, 19 à 25 ans
-
Mardi 28 mars, de 17h30 à 18h30
L'argent ne doit pas être un souci pour participer à un stage.
N'hésitez pas à en parler, nous pourrons trouver un arrangement.
L'ensemble des ateliers et formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Le nombre de place est limité pour certains stages.
Il est important de vous inscrire à l'avance.​
ORGANISME DE FORMATION CERTIFIE
​
Éducation
- Atelier initiation, Pédagogie
- Formation éducateurs & pros
- Programme écoles
ATELIERS & FORMATIONS
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Aider les enfants à se concentrer et à se calmer.
Faire l'expérience de la pleine conscience avec eux.
RENTRÉE 2024 - Nouveau programme !
* JOURNEES de formation​
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Approche basée sur les outils de la pleine conscience et les neurosciences.
Public : professionnels de l'éducation
Objectif : introduire les pratiques de pleine conscience auprès des enfants & ados.
Contenu : théorie et mise en pratique.
Nouvelle Dates : Printemps 2024
-
23 - 24 mars
-
25 - 26 mai
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22 juin
Bordeaux
Périgueux
Lieux : Bordeaux et Périgueux
​Tarifs : 140 € une journée - durée 7h
2 jours (week-end) : 265€ - durée 14h
Formation complète (5 jours) 650€ - durée 35h
Inscriptions ouvertes
* FORMATION sur 5 jours
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
La pleine conscience à travers le lien éducatif.
Aider les enfants à être plus attentifs et calmes.
Apprivoiser les émotions, tensions et impulsions.
Formation professionnelle
5 modules thématiques progressifs.
5 journée réparties sur 3 week-end.
INSCRIPTIONS OUVERTES
- Module 1 : samedi 23 mars - Bordeaux
- Module 2 : dimanche 24 mars - Bordeaux
- Module 3 : samedi 25 mai - Périgueux
- Module 4 : dimanche 26 mai - Périgueux
- Module 5 : samedi 22 juin - Périgueux
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Public : formation destinée aux éducateurs, enseignants et professionnels.
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Tarifs (particuliers) :
​- une journée : 140€ - durée 7h
- deux jours (week-end) : 270€ - durée 14h
- Formation complète (5 jours) : 650€ - 35h
Formation professionnelle continue : 900 €
​
Durée : 35h de formation (5 journées)
Centre de formation certifié QUALIOPI
Prise en charge des formations
professionnelles avec votre OPCO
ou avec votre employeur.
INTERVENTIONS SCOLAIRES
Enseignants - Eleves
En Aquitaine
Programme MÊMA
Mieux Être pour Mieux Apprendre
Introduction de la pleine conscience en milieu scolaire.
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Un programme complet et évolutif sur 3 mois, construit sur 20 ans d'expertise en éducation et pleine conscience, basé sur les neurosciences.
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Formation par étapes, sur plusieurs modules :
- Formation des enseignants, Pédagogie
- Intervention en classe
- Supervision de l'équipe
​
Favoriser des conditions favorables et cultiver
un apprentissage serein, des élèves et des enseignants.
Programme de formation co-construit par Emmanuelle Charenton et Fanny Durand, enseignantes-formatrices responsables de Méditation Enfants Ados à Bordeaux.
15h de formation. Pédagogie adaptée.
De la maternelle au lycée.
Tarif : forfait établissement à partir de 3000 €
Programme détaillé sur demande